Tidak sedikit yang meyakini keampuhan temulawak dalam menambah nafsu makan. Klaim ini juga didukung oleh sebagian ahli. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Ali Rosidi dan kawan-kawan yang dipublikasikan dalam Pakistan Journal of Nutrition menunjukkan bahwa temulawak memiliki banyak manfaat sebagai antioksidan alami yang sangat baik. Komponen aktif yang bertanggung jawab untuk aktivitas antioksidan dalam temulawak adalah curcumin.

Lalu apa saja manfaat temulawak untuk kesehatan?

1. Penambah nafsu makan

Manfaat temulawak untuk anak salah satunya adalah sebagai penambah nafsu makan. Hal ini membuat ramuan temulawak sering dimanfaatkan orang tua untuk membuat anak-anaknya mau makan dengan lahap dan tidak memilih makanan. Kandungan atsiri dalam temulawak yang berperan bisa meningkatkan nafsu makan.

2. Menurunkan kolesterol jahat

Menurut dr Arijanto, temulawak dapat membantu menurunkan kolesterol jahat bernama low density lipoprotein (LDL) karena kandungan kurkumanya. "Kalau mau menurunkan LDL, panci sebaiknya dibuka karena temulawak itu kan mengandung minyak atsiri dan kurkuma. Kurkuma untuk menurunkan kolesterol dan atsiri penambah nafsu makan," kata dr Arijanto beberapa waktu lalu.

3. Mengatasi sakit maag

Manfaat temulawak untuk asam lambung salah satunya adalah dapat mengobati sakit maag. Pakar temulawak dari Universitas Gajah Mada, Profesor Nyoman Kertia, MD, PhD, pernah menyebut bahwa kurkuma dan minyak atsiri pada temulawak dapat membantu mengatasi penyakit seperti maag. Nilai plusnya adalah konsumsi temulawak relatif aman dari efek samping dibandingkan obat kimia.

"Ada riset tahun 1995 yang membuktikan ternyata kurkuminoid dan obat kimia sama-sama mampu mengobati. Tapi pada beberapa kasus, yang mengonsumsi obat kimia mendapat efek samping pusing, mual, hingga diare. Kalau kurkuma, memang tidak se-'cespleng' obat kimia, tetapi lama-lama sama menyembuhkan tetapi tanpa timbul efek samping," papar Prof Kertia beberapa tahun lalu.

4. Meningkatkan Stamina

Dikutip dari Medical News Today, antioksidan adalah zat yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, molekul tidak stabil yang diproduksi tubuh sebagai reaksi terhadap tekanan lingkungan dan lainnya. Sehingga rajin konsumsi temulawak bisa membantu tingkatkan stamina tubuh.

5. Mengurangi Inflamasi

Secara tradisional temulawak bisa dibuat dengan cara ditumbuk dan disiram air panas atau direbus. Ada juga temulawak juga dikemas dalam bentuk kapsul. Selain mengandung antioksidan, temulawak juga dapat mengurangi inflamasi atau peradangan.

Kini Ekstrak dari Temulawak sudah terdapat dalam produk Erela Cavicur Tablet Isi 100 Tablet Suplemen Antivirus Antioksidan Kesehatan Hati dan Penambah Nafsu Makan. Tiap tablet mengandung Curcuma xanthorrhiza Extract 20 mg (mengandung Curcuminoid 15%). Pemesanan produk lebih lanjut bisa melalui websiter obatherbalpromo.com

source : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4952172/manfaat-temulawak-jaga-stamina-hingga-perbaiki-nafsu-makan