Fakta-fakta pada hipertensi

Berikut adalah beberapa poin penting tentang tekanan darah tinggi. Lebih detailnya sebagai informasi pendukung dalam artikel ini.

• Hipertensi adalah tekanan darah yang lebih tinggi dari 140 lebih dari 90 mmHg (milimeter air raksa).
• Salah satu atau kedua bacaan bisa tinggi, baik yang pertama, membaca sistolik (tekanan seperti jantung memompa darah ke seluruh tubuh) atau satu diastolik (seperti jantung berelaksasi dan isi ulang dengan darah).
• Faktor gaya hidup modern yang bertanggung jawab untuk naiknya tekanan darah tinggi/ hipertensi: aktivitas fisik, makanan yang banyak mengandung garam dan berlemak, penggunaan alkohol dan tembakau.
• Tekanan darah tinggi juga dapat memicu timbulnya penyakit sekunder dalam kondisi tertentu – penyakit ginjal, misalnya.
• Hipertensi sendiri tidak menimbulkan gejala, tetapi dalam jangka panjang menyebabkan komplikasi yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah.
• Dokter mendiagnosis tekanan darah tinggi selama beberapa kunjungan menggunakan sphygmomanometer, yang melibatkan menerapkan manset karet ke lengan atas.
• Langkah-langkah gaya hidup digunakan sebagai langkah pertama untuk mengobati tekanan darah tinggi, termasuk pembatasan garam, moderasi alkohol dan perubahan pola makan lainnya.
• Satu atau lebih obat dari sejumlah kelas yang berbeda dapat digunakan untuk pengobatan.

Apakah hipertensi (tekanan darah tinggi) itu?

Tekanan darah adalah gaya yang diberikan oleh darah terhadap dinding pembuluh darah, dan besarnya gaya ini tergantung pada curah jantung dan resistensi pembuluh darah.

Darah mengalir di dalam pembuluh memberikan gaya terhadap dinding – ini adalah tekanan darah.

Hipertensi adalah tekanan darah yang lebih tinggi dari 140 lebih dari 90 mmHg, definisi ini diikuti bersama oleh semua pedoman medis.

Ini artinya pembacaan sistolik (tekanan seperti jantung memompa darah ke seluruh tubuh) adalah lebih dari 140 mmHg (milimeter air raksa) atau diastolik membaca (seperti jantung berelaksasi dan isi ulang dengan darah) adalah lebih dari 90 mmHg.

Sementara batas ini telah ditetapkan untuk mendefinisikan hipertensi, ini untuk kenyamanan klinis dan untuk mencapai target di bawah tingkat dengan tujuan memberi manfaat bagi pasien.

Tidak hanya ditandai dengan titik cut-off tertentu, komite ahli medis pada kondisi ini benar-benar melihat bahwa tekanan darah tinggi berhubungan dan berkaitan pada kesehatan jantung.

Mereka percaya bahwa, untuk titik (ke tingkat 115-110 mmHg sistolik, dan 75-70 mmHg diastolik) semakin rendah tekanan darah yang lebih baik.

Pandangan ini telah mengacu pada American Heart Association (AHA), misalnya, untuk menentukan rentang berikut tekanan darah (di mmHg):

• Tekanan darah normal adalah di bawah120 sistolik dan di bawah 80 diastolik
• Prehipertensi adalah120-139 sistolik atau 80-89 diastolik
• Tahap 1 tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah140-159 sistolik atau 90-99 diastolik
• Tahap 2 tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah160 atau sistolik lebih tinggi atau 100 atau diastolik lebih tinggi
• Krisis hipertensi (darurat medis) adalah ketika tekanan darah di atas180 sistolik atau di atas 110

Tekanan darah tinggi yang tidak diketahui penyebabnya disebut hipertensi primer (atau hipertensi esensial). Ini lebih umum daripada hipertensi sekunder, yang memiliki penyebab yang diidentifikasi seperti penyakit ginjal kronis .

Hipertensi primer belum memiliki penyebab spesifik untuk beberapa faktor, termasuk volume plasma darah dan aktivitas sistem renin-angiotensin, regulator volume hormon dan tekanan darah dan hipertensi primer dipengaruhi oleh faktor lingkungan, termasuk yang berkaitan dengan gaya hidup di atas.

Hipertensi sekunder memiliki penyebab yang spesifik – yaitu, masalah-masalah sekunder lain. Salah satu contoh, dianggap yang paling umum, adalah aldosteronisme primer, gangguan hormon menyebabkan ketidakseimbangan antara kalium dan natrium tingkat dan tekanan darah sangat tinggi.

Penyebab reversibel umum adalah asupan alkohol yang berlebihan dan penggunaan kontrasepsi oral, yang dapat menyebabkan naiknya tekanan darah; terapi hormon untuk menopause juga jadi biang keladi. hypertensions sekunder lain disebabkan oleh:

• Penyakit ginjal
• Pheochromocytoma (kanker)
• Sindrom Cushing (yang dapat disebabkan oleh penggunaan obat-obatan kortikosteroid)
• Hiperplasia adrenal kongenital (kelainan kelenjar adrenal, yang mengeluarkan hormon kortisol)
• Hipertiroidisme(kelenjar tiroid yang terlalu aktif).
• Pembekakan jantung atau lemah jantung, titik di mana mungkin gagal untuk memompa cukup darah ( gagal jantung)
• Aneurisma- tonjolan abnormal pada dinding arteri
• Penyempitan pembuluh darah – pada ginjal, yang memungkinkan menyebabkan gagal ginjal; juga di jantung, otak dan kaki, yang mengarah ke potensi serangan jantung, stroke atau mati sebelah.
• Pembuluh darah di mata pecah atau berdarah, yang menyebabkan masalah penglihatan atau kebutaan (retinopati hipertensi, yang dapat diklasifikasikan oleh memburuknya dengan skala nilai satu sampai empat).

Diagnosis dan tes untuk hipertensi

Diagnosis tekanan darah tinggi dibuat dengan mengukurnya, selama beberapa kunjungan ke klinik, melalui sebuah sphygmomamometer- upper – arm perangkat manset akrab. Pengukuran di kantor dokter mungkin baik saat duduk dan setelah berdiri, untuk mencari ortostatik atau postural hipotensi .

Keandalan dari pembacaan tekanan darah dapat ditingkatkan dengan mengambil serangkaian pengukuran luar klinik dokter praktek, dengan melakukan pengukuran sendiri di rumah dengan perangkat standar.

Dokter melihat riwayat pasien (mengajukan pertanyaan, seperti masalah-masalah kardiovaskular) dan melakukan pemeriksaan fisik selain mengklasifikasikan tekanan darah tinggi menggunakan sphygmomanometry.

Tes lain juga membantu untuk mengidentifikasi penyebabnya dan menentukan apakah telah terjadi komplikasi – ini mungkin termasuk tes urine, Scan USG ginjal USG, tes darah, EKG dan mungkin juga ekokardiografi.

Pengobatan untuk hipertensi

Perubahan gaya hidup yang paling penting bagi pengobatan dan pencegahan tekanan darah tinggi, dan mereka dapat sebagai efektif sebagai pengobatan. Keuntungan tambahan adalah bahwa ada efek luas pada kesehatan jantung.

Langkah-langkah gaya hidup yang dianjurkan oleh para ahli dan terbukti menurunkan tekanan darah adalah:

• Membatasi konsumsi garam
• Menjauhi minuman beralkohol
• Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan
• Mengurangi berat badan dan mempertahankannya.
• Olahraga secara teratur – berjalan, jogging, bersepeda atau berenang pada 5 sampai 7 hari seminggu selama 30 -60 menit