Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh
Diposting oleh RK on 10th May 2019
Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Sekitar 85-90% daun sirih terdiri dari air sehingga daun sirih rendah lemak dan kalori. Sebagai budaya, daun dan buahnya biasa dikunyah bersama gambir, pinang, tembakau dan kapur. Namun mengunyah sirih telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut dan pembentukan squamous cell carcinoma yang bersifat malignan. Juga kapurnya mebuat pengerutan gusi (periodentitis) yang dapat membuat gigi tanggal, walaupun daun sirihnya yang mengandung antiseptik pencegah gigi berlubang. Baca juga Manfaat Kesehatan Daun Sirih
Sirih digunakan sebagai tanaman obat (fitofarmaka), sangat berperan dalam kehidupan dan berbagai upacara adat rumpun Melayu. di Indonesia, sirih merupakan flora khas provinsi Kepulauan Riau. Masyarakat Kepulauan Riau sangat menjunjung tinggi budaya upacara makan sirih khususnya saat upacara penyambutan tamu dan menggunakan sirih sebagai obat berbagai jenis penyakit. Walaupun demikian tanaman sirih banyak dijumpai di seluruh Indonesia, dimanfaatkan atau hanya sebagai tanaman hias.
Apa saja manfaat daun sirih untuk kesehatan?
1. Membantu proses penyembuhan luka
Karena memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi,
hal ini membuat daun sirih mampu mengatasi stres oksidatif sehingga mampu
membantu proses penyembuhan luka dengan lebih cepat. Cara mengolahnya, Anda
hanya perlu mengoleskan daun sirih pada luka dan setelahnya tinggal dibungkus
dengan perban. Luka ini pun akan bisa segera sembuh hanya dalam 1-2 hari saja.
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat daun sirih juga dipercaya mengatasi rasa tidak
nyaman pada perut. Caranya, minumlah air rebusan daun sirih. Konsumsi air
rebusan ini membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat
perut terasa lebih nyaman.
3. Menghambat karies gigi
Kebiasaan menginang beberapa orang tua terdahulu ternyata
terbukti memberi manfaat baik untuk gigi. Sebuah penelitian mengungkapkan,
bahwa manfaat daun sirih ternyata mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab
karies gigi. Karies gigi adalah salah satu momok kesehatan paling umum dialami.
Kandungan minyak atsiri, flavonoid, alkanoid, dan senyawa fenolik lah yang
dipercaya menghambat karies gigi. Semua senyawa ini pada dasarnya bersifat
aktif terhadap bakteri S. mutans.
4. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat daun sirih akan bisa Anda rasakan apabila Anda rutin
mengonsumsi air rebusan daun sirih. Efek positifnya, sistem metabolisme dalam
tubuh meningkat. Tak hanya itu, khasiat daun sirih lainnya juga akan membuat
sekresi pencernaan ikut meningkat sekaligus menghilangkan kadar air berlebihan
atau racun dari tubuh.Sedangkan serat dari daun sirih membantu menurunkan kadar
lemak dalam tubuh sekaligus mengatasi sembelit. Hal ini tentu akan membuat berat
badan semakin mudah turun.
5. Mengatasi mimisan
Khasiat daun sirih yang satu sudah tidak asing digunakan
karena sering digunakan untuk mengatasi mimisan. Cara kerja daun sirih
menyembuhkan mimisan mirip dengan bagaimana daun ini menyembuhkan luka.
Kandungan antioksidan tannin dalam daun sirih berguna untuk mempercepat respon
tubuh dalam menyembuhkan luka yaitu dengan membekukan darah lebih cepat dan
menutup sobekan pada pembuluh darah dalam hidung.
6. Sebagai antiseptik
Manfaat daun sirih sudah lama digunakan masyarakat sebagai
antiseptik, antidiabetes, antikanker serta untuk menyembuhkan penyakit infeksi.
Sayangnya, beberapa manfaat daun sirih ini belum didukung oleh bukti ilmiah
yang sahih. Namun sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa antiseptik yang
berasal dari daun sirih lebih baik dibandung sabun non-antiseptik. Akan tetapi,
meski temuan ini mengatakan sabun antiseptik (daun sirih) lebih baik,
diperlukan analisis lanjutan apakah apakah bakteri yang tersisa tersebut bersifat
patogen (menyebabkan penyakit) atau tidak. Guna mendapatkan efek antiseptiknya,
air rebusan daun sirih juga digunakan sebagai obat kumur atau membersihkan
bagian tubuh yang lain.
7. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang hingga kini masih
dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk. Air rebusan daun sirih mampu
mengatasi batuk, karena mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi
peradangan penyebab batuk. Siapkan 5 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan
300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah 1 kali sehari.
8. Menurunkan depresi
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa khasiat daun sirih
juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi. Saat Anda mengunyah atau
meminum air rebusan daunsirih, hal itu
bisa membuat otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat Anda
lebih bahagia.
9. Mengobati nyeri
Tingginya kandungan polifenol bernama chavicol pada daun
sirih membuat daun ini memiliki sifat antiinflamasi yang sangat kuat. Dengan
mengonsumsi air rebusan daun sirih, maka rasa nyeri yang muncul pada tubuh akan
hilang.
10. Mengatasi sakit tenggorokan
Karena kaya akan kandungan antioksidan, daun sirih memiliki
sifat antiinflamasi dan antibakteri. Cukup banyak obat-obatan yang menggunakan
bahan alami dari daun sirih karena mampu mengatasi demam hingga sakit
tenggorokan.
Obat Herbal Promo juga menyediakan produk khusus wanita yang mengandung ekstrak daun sirih yaitu Borobudur Herbal Siputih 12 Kapsul. Merupakan obat herbal alami yang bermanfaat untuk membantu mengurangi lendir (keputihan) yang berlebihan pada organ kewanitaan dan memelihara kesehatan kewanitaan. Diramu dari tanaman herbal ekstrak seperti daun tapak liman, pegagan, daun sirih, majaan, dan kunir pilihan berkualitas. Produk borobudur herbal diproses secara modern dan higienis serta dikemas dalam bentuk kapsul sehingga lebih praktis untuk dikonsumsi. Konsumsi secara rutin dan rasakan khasiatnya.